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“要是我，就坐死倪大。”
“看”到直播间弹幕说自己太过毒舌，倪习并不在意，甚至有些小得意。这些刺激胖子的话可不是他原创，而是从网络上找到背下来的。现在看来，对蓝月种几年不与外人交流的宅女刺激效果还是不错的。
其实按照科学的减肥方法，胖到了蓝月这种程度，无论是昨天疯狂健美操，还是今天的晨跑，运动量都有些过了。但倪习知道美体光环会帮蓝月恢复，所以就有意刺激蓝月增加运动量。
同样，如果是一般女人这么运动，就算体重减下来，身材也不一定会好，很有可能变成肌肉女。但有美体光环在，倪习就没有这个顾虑了。
断断续续慢跑了大约40分钟，倪习看蓝月实在是不行了，就结束了晨跑，几人一起回到了蓝月的家。
因为都没有吃早餐，所以倪习又忙着在蓝月家厨房做了早餐。
吃过早餐后，清理好了厨房和餐桌，倪习看看时间，已经快要九点，便看向坚持在客厅中站立的蓝月，道：“时间差不多了，去把电子称拿出来，看看你昨天减了多少斤吧。”
蓝月这时候其实很想躺下休息，但她知道，经历了疲惫的晨练，又吃了早餐，这时候越是累和困越不能睡，否则之前的付出就都白费了。
站着已经是勉强坚持，蓝月自然不想再有其他动作，所以听倪习让拿电子称她很不愿意。
在她看来，才不过减肥一天，刚吃过早饭，她体重不可能下降多少。
但触碰道倪习的目光，想到这是他直播需要，蓝月还是勉强拖着疲惫的身子去拿来了电子称。
倪习对着镜头道：“昨天9点多的时候，我们第一次测量蓝月的体重是250斤整，现在虽然还没到昨天那个点，但也勉强够24小时了。那么，这一次测量她的体重会是多少呢？在看直播的朋友可以弹幕数字赌一下。”
这个时候直播间观众人数已经上升到了8000多，真实观众还是不少的，所以倪习刚说完，就出现一连串的数字弹幕。
“250。5”
“还是250”
“25”
“350”
“125kg”
“250”
一连串的数字飘过，除去那些故意恶搞的弹幕，绝大多数弹幕都是“250”，其中固然有调侃倪习和蓝月的成分，但也透露了观众们的真实想法：才一天时间，就算蓝月体重增减了几十克，也依旧是250斤。
看到这些弹幕，倪习什么都没说，只是微微一笑，示意蓝月走上电子称
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第77章 做成美女给你们看看！
在蓝月走上电子称的那一刻，小智十分默契的将电子称上的数据显示在直播间屏幕上放大。
下一刻，观看直播的人便瞧见数据显示从00。00kg跳跃式变化，呼吸之间便稳定在另一个数字上121。55kg！
也就是243。10斤！
看到这个数字，无论是蓝月本人还是直播间的观众都震惊了，几乎不敢相信！
不过一天的时间，竟然就减了近7斤！
这怎么可能？
如果蓝月是早餐前称重，还可以说是因为没吃早餐，可刚才蓝月明明吃了早餐啊。虽然早餐重量不一定有昨天的面包多，但也少不了多少。
直播间弹幕停了一会儿，立刻快速刷新
“一天减7斤！”
“这减肥效果，666！”
“谁来帮我擦擦眼，看我是不是眼花了。”
“尼玛，这电子称出问题了吧？”
“说好的250呢？”
“骤降7斤，有点假。”
“有点假，不相信。”
“”
从弹幕内容看，除了部分倪习的铁杆粉丝对蓝月体重骤降感到叹服外，大部分观众都不愿意相信这个结果，觉得效果太好，显得有些假。
其实让蓝月上电子称前，倪习心中也是有些忐忑的。
他虽然知道有美体光环在，蓝月体重必然减少，但却不知道会减掉多少。如果只是正常的上百克或者是一两斤，都显得太过平淡，凸显不出他这位教练以及直播栏目的特别来。
现在看到这个结果，他才暗自松了口气。
再“看”到直播间质疑的弹幕，倪习不在意的一笑，对着镜头道：“减肥效果这么好，别说大家不信，我自己都有点不信。心想，难道是我创造的刺激减肥法真的很牛叉？可事实上，我们的蓝月女神就是一天之内减掉了7斤！”
“有人觉得是偶然现象，也有人觉得我作假了，我觉得这个无需去争论，随着直播的继续，时间会告诉所有人答案的。”
说完，倪习看蓝月还呆呆的站在电子秤上，又笑道：“傻了？赶紧下来把电子称收起来吧。”
听到倪习这么一说，蓝月才回过神来。
盯着电子称上的数字，她不由擦了擦眼睛她也怀疑自己是不是眼花了。
从电子称上下来后，她又蹲下来仔细研究了下电子称，并且拿出一个100g的砝码来验证电子称是否准确。
瞧见这一幕，倪习不由失笑，道：“你不会也认为电子称有问题吧？”
“电子称没问题，我真的减了7斤！”用砝码验证了电子称的准确性后，蓝月不由抬头满脸笑容的看向倪习。
“你现在体重还有240多斤呢，别高兴太早，要后面每天都能减掉一点体重，并且保证不反弹，这才算是减肥成功。现在，我们离成功还远着呢。”
“嗯嗯。”
听了倪习的话，蓝月小鸡啄米似的点了点头，随即仿佛浑身的疲惫和困意都不见了似的，先将电子称收了起来，然后回到客厅就开始对着平板电脑练习健美操
到了下午两点半，倪习依旧是带蓝月出门。
出门的时候，看蓝月一副准备英勇就义的样子，倪习不由笑道：“怎么，怕了？”
想起昨天的遭遇，蓝月咽了咽口水，随即神色坚定地道：“怕也要去！”
倪习拍了拍她的肩膀，笑道：“不要怕，今天没有刺激你的计划，准备带你到素山寺森林公园去呼吸下新鲜空气，看看山野的秋景。”
素山寺森林公园蓝月高中毕业刚来江城时曾和朋友一起游览过一次，知道公园里有几十万亩针、阔叶林交混的原始森林，称得上是山峙林密、深谷纵横。其中又有古树名木、石涧深潭、野花野果，金秋时更是霜叶灼灼、层林尽染。
如今是阳历11月初，正是游览素山寺森林公园的好时候。
只是蓝月在家宅了五年，如果不是倪习说，她都要忘了江城此时还有这样一个好去处了。
不过，签订那份合同之后倪习不应该抓紧时间帮她减肥么？怎么有心思带她去秋游？
带着这种疑惑，蓝月不由问道：“倪大，你不会是骗我的吧？”
倪习道：“我骗你干嘛，赶紧走吧。”
一行人下了楼，上了suv车，倪习才打开直播，跟刚进入直播间的观众说明了要去素山寺森林公园游玩的计划。
蓝月减肥首日体重便减掉7斤的事还没什么影响，所以下午刚开播直播间人数和上午差不多，在一两分钟内上升到一千多人便开始缓慢爬坡了。
不过，有那么几十个铁杆粉丝第一时间进入直播间，总不会让倪习直播时尴尬。
不仅点亮涌起，礼物一个接一个，听闻倪习要带蓝月去素山寺森林公园议论的弹幕也是不断
“昨天逛街，今天秋游，这减肥课程真是没得说。”
“逛街各种刺激，秋游该不会有刺激吧？”
“期待！”
“女神请带好护心镜~”
“不要被倪大的外表所迷惑啊。”
“看”到这些评论，倪习不由摇头失笑。
看来昨天下午他带蓝月逛街的事观众们印象太深刻，竟然都认为他今天带蓝月秋游也是不怀好意。甚至，他通过照后镜都能看到蓝月一直在用警惕而紧张的眼神不时偷看他。
见此，他不由提高声音道：“今天是纯洁的秋游，都别把我想的那么坏好不好？”
这话主要是对直播间观众们说的。
然并卵。
直播间观众们根本不信他
“你就那么坏。”
“倪大坏坏哒~”
“坏人都说自己不坏。”
“纯洁请打双引号。”
见此，倪习只能嘴角直抽抽他带蓝月去素山寺秋游目的确实不纯洁，但也绝对没有再次刺激蓝月的意思。
主要目的有两个：一是带蓝月散散心，呼吸新鲜空气，其目的是帮蓝月调整心理状态；二是自然是运动减肥了，以蓝月现在的体重哪怕是单纯的走路，运动效果也是杠杠的。
晚上，倪习将小智剪辑好的今日直播视频精剪在薇博上发布，并由倪二狗的薇博转发后，蓝月减肥首日体重就减掉7斤的事立马引起了不少网友议论
“呵呵，一天减7斤，敢不敢再假点？”
“不就是用一天时间减了7斤么，我也可以：第一天直播前吃饱喝足，表示没吃早餐，还装作很饿的样子；又或者事先在身上藏个什么重物之类的，第二天测体重时再拿掉。”
“楼上说的好，操作了好了，别说一天减7斤，一天减17斤都是小意思。”
“尼玛，现在直播都开始作假了。”
“傻叉，直播本来就都是作秀。”
“主播是想把二狗的人气败干净啊。”
“还我二狗！”
“”
临睡前，倪习用平板电脑一刷薇博，发现今天薇博下面的负面并论居然比昨天还多，绝大部分都是说他弄虚作假的，有的甚至直接开骂。
昨天的薇博虽然公布了他跟妖娆蓝月这个曾经的网络女骗子合作的事情，但好歹有诸多铁杆粉丝维护他，为他跟网友们打口水仗。
可是今天的视频一出来，露头帮他辩护的铁杆粉丝却少了很多，只有寥寥几个，说的话也都不够硬气。很显然，蓝月头一天就减肥7斤的事连大部分铁杆粉丝都不相信。
将两个薇博下面的那些负面评论大概浏览了一遍，以倪习如今的养气功夫也不由心中不爽，忍不住又发了条薇博
“说我弄虚作假作秀？那行，我就把一个胖子做成美女给你们看看！”
第78章 被扑倒
第二天早上倪习起床后打开薇博一看，发现昨晚发的第二条薇博网友们评论反应更加激烈
“主播吃屎了么？口气这么大。”
“把胖子做成美女？我也就呵呵。”
“你爸妈看到你在外面这么吹牛比会不会脸红？”
“吹牛比不草稿啊？又或者红一天是一天？”
“”
看到这些，倪习虽然心中不爽，却没有再去争论什么无需争论，等过段时间这些人通通都要被打脸。
洗漱之后，倪习依旧是于7点之前到蓝月所住小区外面的公园与蓝月汇合，开始晨跑。
直播开始之后，倪习发现今天一开始就进入直播间的人竟然比昨天又少了一些，两分钟后，观众人数竟然停留在800多人处开始缓慢的爬坡。
显然，昨天的直播内容和网络上的那些负面言语让一些铁杆粉丝都受到了影响。
晨跑回来，吃过早餐，又快九点了，倪习让蓝�